Jeu de passes très créatif dont les règles vont obliger vos joueurs à travailler leur concentration et améliorer leur vitesse de prise de décision. Exercice recommandé pour vos joueurs U19
Durée
Joueurs
Thème
La disposition de l’atelier est assez simple: disposez simplement 4 coupelles pour former un carré d’environ 15m de côté. Placez ensuite 2 à 3 joueurs à chaque coupelle.
Les règles de l’exercice sont les suivantes:
1. Le jeu démarre par un premier joueur (A) avec ballon.
2. Les joueurs peuvent ...
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U17 U19 Séniors
En créant une situation d’attaque sur les ailes, vos joueurs travaillent à la fois la précision des centres et de la frappe à vite...
Durée
Joueurs
Thème
U10 U11 U12 U13
Exercice de répétition axé sur la dernière passe et la finition, il est idéal pour des équipes U11, U12 ou U13 afin de travailler ...
Durée
Joueurs
Thème
U17 U18 U19 U20 Séniors
En demandant à vos joueurs de combiner ensemble sur un côté, ils s’exercent à se démarquer et être disponible pour leurs coéquipie...
Durée
Joueurs
Thème
U15 U16 U17 U18 U19
Exercice idéal pour faire travailler à vos arrières latéraux le jeu défensif sur l’aile et l’enchaînement d’actions défensives....
Durée
Joueurs
Thème
U10 U11 U12 U13
Duel entre deux équipes où l’une crée une séquence de dribbles à travers des portes de couleurs que l’autre doit imiter sans erreu...
Durée
Joueurs
Thème