Passe, conduite, centre et appel 1er poteau
Passe dans la course, conduite de balle, centre et appel au 1er poteau… Tous les ingrédients sont réunis dans cet exercice afin de faire travailler vos joueurs dans les meilleurs conditions ! Exercice recommandé pour vos joueurs U19.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices technique
Travail technique en 2vs2, centre et finition
U17 U18 U19 U20 Séniors
A travers un exercice de 2vs2 finissant sur une frappe, vos joueurs travaillent la conservation et la récupération du ballon ainsi...
Durée
Joueurs
Thème
Travailler les duels: techniques offensives et défensives (version 1)
U11 U12 U13 U14 U15
Exercice idéal pour pratiquer les techniques du duel : dribble et accélération avec le ballon (offensif) ; recul-frein et orientat...
Durée
Joueurs
Thème
Passe en retrait et 2vs2 à l’entrée de la surface
U17 U18 U19 Séniors
Passe en retrait puis 2 contre 2 aux abords de la surface de réparation. Un exercice qui plaira forcément à vos joueurs !...
Durée
Joueurs
Thème
Frappe puis transition défensive en 1vs1
U15 U16 U17
La transition attaque-défense individuelle est l’un des aspects les plus importants du football actuel, et il est pourtant trop so...
Durée
Joueurs
Thème
Circuit de passes puis finition sur 2 mini buts de couleurs
U18 U19 U20 Séniors
Cette séquence de passes de 7 joueurs avec finition sur 2 mini buts de couleur est idéal pour travailler la passes sous forme de c...
Durée
Joueurs
Thème