18 min
8-24 joueurs
Tactique

Jeu en losange avec combinaisons de passes

Exercice simple à mettre en place mais qui permet de travailler le losange sous différents angles et via différentes combinaisons. C'est d'ailleurs un exercice utilisé par la sélection allemande lors d'une séance de préparation.

Description de l'exercice

Sur une moitié de terrain, placez 4 coupelles afin de former un losange comme indiqué sur le schéma. Disposez ensuite 4 mannequins (ou constri-foot) qui serviront de ligne défensive fictive, ainsi que 2 mini buts. Placez ensuite 1 joueur à chaque coupelle, dont 2 sur la coupelle la plus proche de...

Jeu en losange avec combinaisons de passes

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Transition offensive-défensive de Jurgen Klopp avec un jeu réduit en 6v6

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20 min
15-18 joueurs
Jeux réduits
U17 - Séniors
Inspiré d’un exercice de Jurgen Klopp, ce jeu réduit en 6vs6 (avec 6 joueurs neutres) est idéal pour travailler les transitions, et plus particulièrement la transition offensive-défensive....
Jeu de possession et changement de côté face à une défense basse

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20 min
12-16 joueurs
Tactique
U16 - Séniors
Utilisé par Jurgen Klopp lors d’une séance d’entrainement à Liverpool, cet exercice est idéal pour travailler les combinaisons offensives face à une défense basse afin de bien exploiter les appels dans le dos de la défense....
Jeu de possession et transition offensive avec 3 équipes de 5

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20 min
15-18 joueurs
Jeux réduits
U16 - Séniors
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Combinaison offensive en “Y” avec jeu de soutien et finition

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Technique
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Travail de combinaison en Y intégrant appui-remise, jeu de soutien et finition depuis les demi-espaces....
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16-20 joueurs
Jeux réduits
U16 - Séniors
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