20 min
14-16 joueurs
Technique
Jeu collectif en déviation: déplacements et disponibilité (U19)
A travers un jeu de passe en 4vs4 et la possibilité d’appuis, vos joueurs travaillent le jeu en déviation et à suivre leurs mouvements de manière à rester disponibles. Ils s’exercent aussi à lever la tête et prendre l’information.
Description de l'exercice
Disposez un terrain de 30m x 30m à l’aide de coupelles. Formez 2 équipes de 8 joueurs. Placez 4 joueurs par équipe dans le terrain et 1 joueur par équipe à l’extérieur de chaque côté du terrain (joueurs d’appui).
Chaque équipe doit tenter de faire 10 passes de suite sans se prendre le ballon. Il...
Exercice réservé aux membres
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Jeu de possession et transition offensive avec 3 équipes de 5
20 min
15-18 joueurs
Jeux réduits
U19
Inspiré d’une séance de José Mourinho au Real Madrid, cet exercice permet de travailler la transitions offensive-défense dans la zone haute du terrain. L’intensité que vous imposerez à vos joueurs à la perte du ballon sera clé durant cet atelier....
Circuit de passes vers l’avant avec remise en une touche
15 min
10-20 joueurs
Technique
U19
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Maîtrise du ballon et contrôle-passe
12 min
6-12 joueurs
Échauffement
U19
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20 min
8-16 joueurs
Technique
U19
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Une-deux et mouvement vers l’avant dans un carré de passes
10 min
5-25 joueurs
Technique
U19
Plusieurs aspects sont mis en avant durant cet exercice: jeu de passe, contrôle orienté et déplacement. De nombreuses variantes sont possibles....
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