15 min
8-12 joueurs
Technique
Jeu d'attaque combinée avec passe en profondeur (U19)
Cet exercice, réalisé dans un espace limité, permet de travailler les combinaisons offensives. Il est conçu pour développer la coordination collective, en passant entre les lignes afin de préparer la passe finale.
Description de l'exercice
Pensez à préparer votre exercice avant le début de la séance, ou lorsque vous joueurs sont sur un autre exercice afin de bien gérer les temps faibles.
Voici le déroulé de l’atelier (voir l’animation pour plus de détails).
• Les joueurs 1 et 4 (celui à la source du ballon et celui situé en face)...
Exercice réservé aux membres
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
9 700+ coachs déjà inscrits
Nos autres exercices u19
Créer une supériorité numérique sur un jeu de possession en 3 zones
25 min
15-21 joueurs
Tactique
U19
Utilisé par Guardiola au FC Barcelone (équipe B) en 2008, cet exercice de possession en supériorité numérique est parfait pour faire travailler l’avantage du nombre à vos joueurs lors d’une phase offensive....
Echauffement: bloc défensif et placement par groupe
8 min
16-20 joueurs
Échauffement
U19
Exercice idéal pour faire progresser vos joueurs sur le placement tout en respectant les distances....
Exercice de finition avec circuit de passes en losange
15 min
8-18 joueurs
Technique
U19
Atelier de finition axé sur la répétition des gestes avec un circuit de passes et durant lequel vous pourrez mettre en place de nombreuses variantes : changement de côtés, passe et suit avec finition, situation en 2vs1, etc. ...
Jeu en losange avec combinaisons de passes
18 min
8-24 joueurs
Tactique
U19
Exercice simple à mettre en place mais qui permet de travailler le losange sous différents angles et via différentes combinaisons. C'est d'ailleurs un exercice utilisé par la sélection allemande lors d'une séance de préparation....
Transition défensive-offensive de J. Klopp avec attaques rapides en 6vs6
20 min
15-20 joueurs
Tactique
U19
Utilisé par J. Klopp au Borussia Dortmund, cet exercice est idéal pour travailler la transition défensive-offensive en mettant l’accent sur la rapidité des attaques lorsque le bloc adverse est désorganisé....
Accédez à 600+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.