Exercice utilisé lors d’une séance d'entraînement de l’équipe nationale allemande, il vous permettra de travailler plusieurs combinaisons différentes face au but, avec un focus sur le jeu en losange.
Face au grand but, placez 4 mannequins (ou constri-foot) devant la surface de réparation. Placez ensuite une coupelle au niveau du rond central, avec la source de ballon, ainsi que 3 autres coupelles comme indiqué sur le schéma. Placez un gardien ainsi que 2 joueurs à chaque coupelle et le reste ...
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U17 U18 U19 Séniors
Exercice sans contact qui va vous permettre de travailler la finition et les séquences offensives rapides avec une frappe en sorti...
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Thème
U17 U18 U19 Séniors
Utilisé en sélection espagnole, cet exercice permet de travailler les duels à l’entrée de la surface, ainsi que les changements de...
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Joueurs
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U10 U11 U12 U13
Exercice de répétition axé sur la dernière passe et la finition, il est idéal pour des équipes U11, U12 ou U13 afin de travailler ...
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U14 U15 U16 U17
Duel défensif pour récupérer le ballon avant de lancer immédiatement un ailier en contre-attaque....
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U12 U13 U14 U15
Exercice de duel en 1vs1 avec passage dans des portes: idéal pour travailler les appuis, l’équilibre et la technique défensive....
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