20 min
10-20 joueurs
Tactique

Travail des combinaisons offensives entre les lignes de Pep Guardiola (U19)

Cet exercice, utilisé lors d’une séance d'entraînement à Manchester City, est idéal pour travailler une combinaison offensive bien spécifique avec un travail entre les lignes via un circuit de passes.

Description de l'exercice

Placez 2 coupelles à environ 20m de la ligne médiane, ainsi que 2 carrés d’environ 5m de côté situé entre les lignes, afin de couper la moitié de terrain en deux. Placez enfin 2 coupelles au niveau des lignes de touches, de chaque côté du terrain (voir schéma). Disposez ensuite 4 mannequins (ou c...

Travail des combinaisons offensives entre les lignes de Pep Guardiola

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Technique
U19
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Jeu d’attaque en 5vs5 avec 4 appuis sur des espaces réduits

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Casser les lignes : échauffement avec circuit de passes

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15 min
8-18 joueurs
Échauffement
U19
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Travail du pressing et contre en 8vs8

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Tactique
U19
A travers un 8vs8 avec une équipe sans gardien, vos joueurs s’exercent au contre et au pressing en supériorité numérique, ainsi qu’à la conservation du ballon sous le pressing adverse....

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