Défendre en infériorité numérique
Excellent exercice pour apprendre à défendre en petit nombre, là où il est fréquent que un ou deux défenseurs se retrouvent en infériorité numérique. Montrez à vos joueurs à vocation défensive comment gérer ces situations et habituez vos attaquants à les exploiter au mieux ! Exercice recommandé pour vos joueurs U19.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Divisez ensuite vos joueurs en deux équipes - une de 5 joueurs et une de <
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices tactique
Défense en zone en 3vs3: marquage, couverture et équilibre
U13 U14 U15
Exercice de jeu en 3vs3 pour faire travailler à vos joueurs les notions tactiques de la défense en zone (marquage, couverture et é...
Durée
Joueurs
Thème
Transition défensive-offensive de J. Klopp avec attaques rapides en 6vs6
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par J. Klopp au Borussia Dortmund, cet exercice est idéal pour travailler la transition défensive-offensive en mettant l’a...
Durée
Joueurs
Thème
Travail du placement défensif collectif en zone
U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
A travers un 7vs7 sur un demi-terrain, vous faites travailler à vos défenseurs et milieux axiaux le placement défensif collectif e...
Durée
Joueurs
Thème
Transition et changement de jeu avec soutiens et joueurs neutres (variante)
U17 U18 U19 Séniors
Variante du jeu de possession sur 2 zones, cet exercice va vous permettre de faire évoluer votre équipe avec des formations simila...
Durée
Joueurs
Thème
Combinaisons offensives et supériorité numérique en 2vs1
U14 U15 U16 U17
Dans cet exercice très complet, vous allez permettre à vos joueurs de travailler plusieurs phases de jeu lors d’une supériorité nu...
Durée
Joueurs
Thème