Conservation en petits groupes sur 4 zones
Exercice de conservation en 4vs2 avec changement de jeu et transition offensive-défensive qui va faire appel à beaucoup de concentration et d’intensité. Exercice recommandé pour vos joueurs U19
Durée
Joueurs
Thème
Description
Définissez 4 carrés à l’aide de coupelles d’environ 20m de côté. Pensez à laisser environ 2-3m d’écart entre chaque carré. Constituez ensuite 3 équipes de 4 joueurs et placez une équipe avec ballon dans un carré, 2 joueurs d’une autre équipe au sein du même carré afin de défendre et enfin la disp...
Exercice réservé aux membres.
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Joueurs
Thème
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Thème
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U9 U10 U11 U12 U13
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