15 min
10-20 joueurs
Technique
Circuit de passes vers l’avant avec remise en une touche (U19)
Combinaison offensive avec remises en une touche dans un espace limité, cet exercice utilisé par Jürgen Klopp (Borussia Dortmund) a été conçu pour développer la coordination et la dernière passe avant la finition.
Description de l'exercice
Sur un espace d’environ 25x25m, disposez des petits buts (ou cônes), des coupelles et des mannequins (ou constri-foot) comme détaillé sur l’animation. Les 2 ateliers sont identiques et placé de manière opposé. Constituez enfin 2 équipe de 5 joueurs (minimum): une équipe par atelier. Nous allons d...
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20 min
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U19
Exercice de finition en circuit continu inspiré de la préparation des Pays-Bas, idéal pour travailler la finition sous différents angles, la qualité des déplacements hors ballon et le timing des courses courbes avant la réception dans la surface....
Transition défensive de Pep Guardiola sur un 8vs7 avec 4 appuis
20 min
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Jeux réduits
U19
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Pressing haut et attaques rapides sur 2 petits buts
20 min
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Jeux réduits
U19
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15 min
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Technique
U19
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Exploiter une supériorité numérique avec des duels en 3vs2
18 min
16-20 joueurs
Tactique
U19
Tiré d’une séance de l’AS Roma, cet exercice vous permet de travailler l’avantage numérique sur une zone réduite de manière dynamique avec des duels en 3vs2....
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