15 min
12-16 joueurs
Tactique

Attaque placée et mouvements offensifs (8vs8) (U19)

Excellent exercice de jeu en 8vs8, vos joueurs améliorent leur créativité et leur aptitude à identifier, selon leur position, les chemins les plus efficaces pour attaquer le but adverse. Cet exercice permet également de faire travailler à l’équipe les mouvements offensifs conforme au style de jeu demandé.

Description de l'exercice

Sur un demi-terrain, placez un but à l’aide de piquets en face du grand but. Formez 2 équipes de 8 joueurs, dont 1 gardien. Vous pouvez organiser vos joueurs en 3-3-1.

L'exercice se déroule sous la forme d'une opposition en 8vs8 avec quelques consignes: 
1. Les défenseurs ont droit à maximum 3 t...

Attaque placée et mouvements offensifs (8vs8)

Exercice réservé aux membres

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