20 min
15-20 joueurs
Tactique
Transition défensive-offensive de J. Klopp avec attaques rapides en 6vs6 (U18)
Utilisé par J. Klopp au Borussia Dortmund, cet exercice est idéal pour travailler la transition défensive-offensive en mettant l’accent sur la rapidité des attaques lorsque le bloc adverse est désorganisé.
Description de l'exercice
Délimitez une zone globale de 45x60m avec une zone centrale de 45x30m et 2 zones de finition de 45x15m. Positionnez ensuite 4 mini-buts sur chaque largeur comme indiqué sur le schéma. Constituez 2 équipes de 7 joueurs dont un joueur de chaque équipe dans chaque zone de finition. Enfin, placez 3 j...
Exercice réservé aux membres
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
9 700+ coachs déjà inscrits
Nos autres exercices u18
Jeu de possession et changements de zones progressifs
20 min
6-24 joueurs
Jeux réduits
U18
Ce petit jeu réduit en supériorité numérique avec évolution de zone en zone est idéal chez les équipes de jeunes et va permettre de travailler la concentration tout en ajoutant une forme de compétition....
Circuit athlétique et de conditionnement en 4 séries
12 min
4-18 joueurs
Physique
U18
Circuit de conditionnement athlétique avec 4 ateliers différents et un focus sur les changements de direction. Vous pouvez également utiliser cet exercice avec ballon....
Opposition en 11vs11 avec mise en situation en 2vs1 sur les ailes
20 min
20-22 joueurs
Tactique
U18
Exercice utilisé en sélection espagnole, il va vous permettre d’habituer vos joueurs à utiliser la largeur tout en leur proposant une situation bien spécifique : un 2vs1 sur les ailes....
Remise en une touche et timing de la dernière passe en sélection espagnole
15 min
4-16 joueurs
Technique
U18
Exercice utilisé lors d’un stage de la sélection espagnole, il permet à vos joueurs de travailler le dosage et la précision de la dernière passe, tout particulièrement lorsqu’ils sont dos au but....
Luis Enrique : jeu de possession en 10vs10 sur 6 zones
20 min
16-20 joueurs
Tactique
U18
Utilisé par Luis Enrique avec la sélection espagnole, ce jeu de possession se déroule sur 6 zones et va permettre à vos joueurs de travailler les combinaisons de passes et la création d’espaces pour jouer entre les lignes....
Accédez à 600+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.