20 min
14-18 joueurs
Tactique

Transition attaque-défense sur 4 zones de Jurgen Klopp (9vs5) (U18)

Très bon exercice en 9vs5 pour faire travailler à vos joueurs la sortie de balle sous pression et le temps de réaction à la perte de balle, tout en étudiant la phase de transition offensive-défensive.

Description de l'exercice

Découpez une moitié de terrain en 4 zones dont 2 zones latérales (voir animation). La 1ère équipe (ici les jaunes) est composée de 9 joueurs dont un gardien. Elle se place en 4-2-2 avec 4 défenseurs dont 2 situés dans les zones latérales et 2 défenseurs centraux dans la zone basse du terrain. La ...

Transition attaque-défense sur 4 zones de Jurgen Klopp (9vs5)

Exercice réservé aux membres

Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 700+ coachs déjà inscrits

Nos autres exercices u18

Transition attaque-défense avec un 5vs3 sur une double zone

Transition attaque-défense avec un 5vs3 sur une double zone

20 min
12-20 joueurs
Jeux réduits
U18
Exercice de conservation qui va permettre à vos joueurs de travailler la transition offensive-défensive avec la possibilité de mettre en place de multiples variantes....
Attaques rapides face à une équipe qui défend bas (5vs5)

Attaques rapides face à une équipe qui défend bas (5vs5)

18 min
14-20 joueurs
Jeux réduits
U18
Inspiré d’un exercice utilisé par l’équipe nationale espagnole, ce jeu réduit en 5vs5 avec appuis va vous permettre de travailler plusieurs combinaisons offensives face à une équipe qui défend bas....
Attaques rapides de Pep Guardiola: travail des transitions en 6vs6

Attaques rapides de Pep Guardiola: travail des transitions en 6vs6

20 min
14-18 joueurs
Tactique
U18
Exercice utilisé par Pep Guardiola au Bayern Munich, ce 6vs6 va permettre à vos joueurs de travailler les transitions offensive-défensive ainsi que la prise d’information. Prises de décision et attaques rapides seront au rendez-vous....
Possession en 3 équipes et jeu de transition rapide

Possession en 3 équipes et jeu de transition rapide

15 min
15-18 joueurs
Tactique
U18
Un exercice idéal pour travailler la possession de balle et les transitions rapides tout en adoptant l’état d’esprit du “Juego de Posicion” et peut s’effectuer tout aussi bien en pré-saison que durant l’année. Insistez sur l’intensité des transitions !...
Jeu de possession de Claudio Ranieri sur 4 mini-terrains

Jeu de possession de Claudio Ranieri sur 4 mini-terrains

20 min
14-18 joueurs
Tactique
U18
Utilisé par Claudio Ranieri lors d’une séance d’entrainement à Leicester, cet exercice dynamique est parfait pour faire travailler à vos joueurs la transition défensive-offensive dans la zone haute du terrain....

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.