15 min
8-16 joueurs
Technique
Circuit technique de Pep Guardiola avec finition et exercice de vitesse (U18)
Utilisé au Bayern Munich, ce circuit technique est composé d’une séquence de passes, de mini ateliers de vitesse et se termine par une finition sur grand but.
Description de l'exercice
Sur un demi-terrain, disposez une source de ballon avec coupelle à environ 35m du but, légèrement sur la droite. Placez ensuite 2 piquets qui formeront un 1er slalom, puis 2 barres au sol quelques mètres plus loin (voir animation). Placez ensuite une 2ème coupelle ainsi que 2 haies et un nouveau ...
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U18
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Travail technique en 2vs2, centre et finition
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15-17 joueurs
Technique
U18
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10-24 joueurs
Jeux réduits
U18
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Technique
U18
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Fractionné en courbe avec travail d’appuis sur un 20-20
10 min
2-22 joueurs
Physique
U18
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