Circuit de passes puis finition sur 2 mini buts de couleurs
Cette séquence de passes de 7 joueurs avec finition sur 2 mini buts de couleur est idéal pour travailler la passes sous forme de circuit, avec une composante cognitive : signaux auditifs et visuels. Exercice recommandé pour vos joueurs U18.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices technique
Les gardiens de la rivière: conduite de balle et duels en école de foot
U6 U7 U8 U9 U10 U11
Exercice idéal en école de foot pour travailler la conduite de balle et familiariser les joueurs au duel de manière ludique avec l...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu rapide: vitesse de transmission et de jeu
U17 U18 U19 U20 Séniors
A travers un exercice de jeu rapide avec des appuis, vos joueurs travaillent la vitesse de transmission du ballon en jeu court et ...
Durée
Joueurs
Thème
Attaque : combinaisons et frappes à vitesse rapide
U17 U19 Séniors
En créant les conditions d’une action de jeu combinant passes rapides, courses et frappes, vos joueurs pratiquent les attaques pla...
Durée
Joueurs
Thème
Couverture et repli dans une défense à trois
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Excellent atelier technique pour défenseurs afin de travailler la vitesse de déplacement, l’agilité et la coordination. Réalisé pa...
Durée
Joueurs
Thème
Première touche dans le sens du jeu et double finition
U12 U13 U14 U15 U16
Exercice de finition qui se focalise sur l’importance de la 1ère touche de balle dans la zone de finition. Idéal pour travailler l...
Durée
Joueurs
Thème