20 min
18-22 joueurs
Tactique

Transition et changement de jeu avec soutiens et joueurs neutres (variante) (U17)

Variante du jeu de possession sur 2 zones, cet exercice va vous permettre de faire évoluer votre équipe avec des formations similaires à celles que vous pourrez pratiquer en match. L’intensité sera clé !

Description de l'exercice

Cet exercice est une variante de l’exercice de transition défensive-offensive : changement de jeu avec possession sur 2 zones.

Délimitez un terrain d’environ 20x40m puis diviser le en 2 zones égales. Constituez ensuite 2 équipes de 8 joueurs qui vont évoluer en opposition dans l’une des 2 zones....

Transition et changement de jeu avec soutiens et joueurs neutres (variante)

Exercice réservé aux membres

Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 700+ coachs déjà inscrits

Nos autres exercices u17

Pressing haut et attaques rapides sur 2 petits buts

Pressing haut et attaques rapides sur 2 petits buts

20 min
14-18 joueurs
Jeux réduits
U17
Très bon exercice pour faire travailler à vos joueurs les attaques rapides suite à un pressing haut. Proposé à Tottenham, c’est un jeu réduit idéal en fin de séance....
Récupération et changement de jeu dans un 8v8 sur 2 zones

Récupération et changement de jeu dans un 8v8 sur 2 zones

30 min
16-20 joueurs
Tactique
U17
Toujours basé sur le Juego de Posicion, cet exercices vous permet de travailler avec vos joueurs la récupération rapide (gegenpressing) ainsi que le changement de jeu sous pression. Un mix parfait !...
Échauffement avec le jeu de passes en Y de Carlo Ancelotti

Échauffement avec le jeu de passes en Y de Carlo Ancelotti

10 min
8-24 joueurs
Échauffement
U17
Exercice très simple à mettre en place et idéal en guise d’échauffement. Il a été utilisé par Carlo Ancelotti au Bayern Munich et combine différents aspects: passes, timing, déplacement et conduite....
Travail de finition sur 3 phases de jeu consécutives

Travail de finition sur 3 phases de jeu consécutives

18 min
10-22 joueurs
Technique
U17
Atelier de finition avec 3 phases de jeu différentes qui va permettre à vos joueurs(euses) de bien travailler les différents aspects propres à la finition tel que le positionnement par rapport au ballon ou son rapport à l’espace....
Transitions progressives de 4 contre 2 à 6 contre 4

Transitions progressives de 4 contre 2 à 6 contre 4

15 min
10-24 joueurs
Physique
U17
Un exercice de transition qui fait passer les joueurs d'un jeu de possession en surnombre serré à une opposition élargie, pour travailler l'intensité des courses de récupération et de soutien....

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.