18 min
8-18 joueurs
Technique

Spécifique attaquants: finition aux abords de la surface (U17)

Atelier de finition avec de nombreuses variantes, cet exercice plaira forcément à vos joueurs offensifs. Contrôles orientés, frappes, vivacité: tout y est !

Description de l'exercice

Disposez 2 coupelles à l’entrée de la surface ainsi qu’un plot au centre (voir animation). Placez votre gardien dans les buts et disposez ensuite la source de ballon à environ 10m-15m de la ligne de la surface de réparation. Disposez les joueurs de chaque côté du but, au niveau de la source de ba...

Spécifique attaquants: finition aux abords de la surface

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Nos autres exercices u17

Une-deux en profondeur après fixation du défenseur

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Physique
U17
Un enchaînement complet qui combine vivacité, prise de décision au duel et automatisme de une-deux, pour amener vos joueurs à conclure dans des conditions proches du match....
Rotation par le pivot central avec crochet entre deux plots avant finition

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15 min
6-24 joueurs
Technique
U17
Un exercice qui muscle la vitesse de circulation par le pivot central et la propreté du crochet avant la frappe, dans un espace volontairement resserré....
Travail athlétique en 30-15 avec ballon sur 4 ateliers

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20 min
8-20 joueurs
Physique
U17
Sous la forme de 4 ateliers, cet exercice est idéal pour travailler en fractionné (30-15) tout en incluant une partie ludique avec ballon. Idéal en début de saison ou après la trêve hivernale....
Fractionné en courbe avec travail d’appuis sur un 20-20

Fractionné en courbe avec travail d’appuis sur un 20-20

10 min
2-22 joueurs
Physique
U17
Circuit athlétique avec un travail de fractionné en 20-20 (puis 10-10) pour des efforts courts et intenses. Utilisé dans plusieurs clubs de Premier League, il est idéal en début de saison et vous pourrez le proposer à tous les niveaux à partir de 16-17 ans....
Possession en 3 équipes et jeu de transition rapide

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15 min
15-18 joueurs
Tactique
U17
Un exercice idéal pour travailler la possession de balle et les transitions rapides tout en adoptant l’état d’esprit du “Juego de Posicion” et peut s’effectuer tout aussi bien en pré-saison que durant l’année. Insistez sur l’intensité des transitions !...

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