Exercice simple à mettre en place mais qui permet de travailler de nombreux aspects, de la prise de décision à la finition en passant par la trajectoire des courses.
Face au but, placez 3 coupelles à environ 30-35m comme indiqué sur l’animation. Disposez 3 groupes de joueurs, dont deux groupes à vocation offensive et un à vocation défensive (celui situé au centre). Placez-vous aux côtés de la source de ballons et demandez à un attaquant et un défenseur de se ...
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U9 U10 U11 U12 U13
En obligeant vos joueurs à utiliser les 2 pieds et différentes surfaces de contact dans différentes situations, cet exercice est i...
Durée
Joueurs
Thème
U12 U13 U14 U15
Petit exercice très dynamique qui va permettre à vos joueurs(euses) d’exprimer leur créativité et de réagir rapidement sous pressi...
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Joueurs
Thème
U8 U9 U10 U11 U12 U13
Exercice parfait en école de foot, le sablier va permettre à vos joueurs de développer leur qualité de passe et de conduite, tout ...
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Joueurs
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Excellent atelier technique pour défenseurs afin de travailler la vitesse de déplacement, l’agilité et la coordination. Réalisé pa...
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Joueurs
Thème
U10 U11 U12 U13
Utilisé par les équipes de jeune au Bayern Munich, cet exercice est idéal pour travailler la passe dans son ensemble ainsi que les...
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Joueurs
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