Exercice de conservation qui met l’accent sur l’importance de jouer rapidement vers l’avant avec une conservation en 6vs3 et une pression défensive constante.
Sur un espace d’environ 30x25m, constituez une équipe de 6 joueurs (ici en bleu) et une équipe de 3 joueurs (ici en jaune). L’équipe de 6 joueurs se place comme suit : 1 joueur sur chaque côté, puis 2 joueurs au cœur du jeu. Enfin, disposez des sources de ballons tout autour du terrain.
Le jeu d...
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
U14 U15 U16 U17
Jeu de possession où l’objectif est de relier un gardien à l’autre en privilégiant la passe vers l’avant dans un 4vs4 avec deux ga...
Durée
Joueurs
Thème
U10 U11 U12 U13
Positionnement, temps de réaction et qualité des passes sont au menu de cet exercice de conservation, parfait pour travailler des ...
Durée
Joueurs
Thème
U10 U11 U12 U13
Cet exercice est idéal pour travailler la transmission dans la largeur afin de connecter le milieu relayeur au joueur placé derriè...
Durée
Joueurs
Thème
U17 U18 U19 U20 Séniors
Jeu réduit avec un travail de possession ainsi qu’une transition défensive-offensive qui constitue le coeur de cet exercice. A not...
Durée
Joueurs
Thème
U14 U15 U16 U17
Exercice très dynamique qui va permettre à vos joueurs de travailler le placement et les déplacements sur un espace réduit en 4vs2...
Durée
Joueurs
Thème
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.