15 min
12-24 joueurs
Jeux réduits

Jeu réduit en infériorité numérique (U17)

Jeu réduit idéal pour que vos joueurs puissent travailler les transitions en supériorité/infériorité numérique et mettre en place vos conseils de manière autonome.

Description de l'exercice

Commencez par délimiter un terrain d’environ 40x30m, que vous allez ensuite couper en deux pour obtenir 2 terrains côte-à-côte de 20x30m. Disposez 4 petits buts sur chaque largeur (voir animation). Constituez 2 équipes de 6 joueurs. Vous pouvez adaptez les distances en fonction du nombre de joueu...

Jeu réduit en infériorité numérique

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Jeu de position 6vs3 avec mini-buts

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15 min
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Jeux réduits
U17
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Echauffement : conservation en supériorité numérique et pressing défensif

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15 min
12-16 joueurs
Échauffement
U17
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Sortie de balle sous pression et changement de jeu en 2-1-2

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Tactique
U17
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9vs9 : pressing des milieux et conservation d’un bloc compact sur 3 zones

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12 min
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Jeux réduits
U17
Jeu 9vs9 en zones pour travailler le pressing des milieux, la densité dans l’axe et la capacité à jouer verticalement sous pression....

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