En créant les conditions d’une action de jeu combinant passes rapides, courses et frappes, vos joueurs pratiquent les attaques placées avec des combinaisons entre les joueurs. Exercice recommandé pour vos joueurs U17
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Sur un demi-terrain, disposez 2 piquets à 30m de la ligne de but et distancés de 30m. Positionnez 6 piquets en ligne à 20m de la ligne de but sur 40m de largeur. Placez 2 joueurs A à 30m de la ligne de but sur le côté gauche. Placez un joueur B au piquet situé à 30m des buts à gauche. Placez un ...
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U10 U11 U12 U13
Souvent négligé en école de foot, le travail cognitif est pourtant primordial. Cet exercice va permettre à vos joueurs de travaill...
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Joueurs
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U17 U18 U19 U20 Séniors
En demandant à vos joueurs de combiner ensemble sur un côté, ils s’exercent à se démarquer et être disponible pour leurs coéquipie...
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U14 U15 U16 U17
Découvrez un circuit de passes avec différentes combinaisons qui devrait permettre à vos joueurs de progressez sur 2 aspects: la q...
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U10 U11 U12 U13 U14 U15
Exercice d’enchaînement de passes rapides, vos joueurs travaillent la précision et la vitesse de transmission de ballon....
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U17 U18 U19 U20 Séniors
A travers un 6vs6 avec des joueurs d’appui, cet exercice fait travailler à la fois la vivacité de vos joueurs et la maîtrise du ba...
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