15 min
10-22 joueurs
Technique
Travail de finition avec slalom et feinte de corps (U16)
Exercice idéal pour travailler la finition avec un slalom, une passe dans la course et une feinte de corps. Il vous permettra de travailler les frappes de manière rythmée, même avec un grand nombre de joueurs.
Description de l'exercice
Délimitez une zone d’environ 30x40m et placez 4 coupelles à chaque coin. Disposez au centre 5 piquets (ou constri-foot) sous forme de slalom. Placez ensuite 2 grands buts sur chacune des largeurs et constituez 2 équipes de 6 à 10 joueurs. Chaque équipe se sépare en deux et se place dans un coin o...
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18 min
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Technique
U16
Exercice utilisé par Pep Guardiola lors d’une séance d’entrainement à Manchester City, il est idéal pour travailler différents aspects: la qualité de passe, les appels pour créer des espaces et enfin la finition....
Jeu de possession en 4vs4 avec 2 joueurs en appui par équipe
15 min
12-18 joueurs
Jeux réduits
U16
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Rondo en 4vs1 avec changements de zones
10 min
6-24 joueurs
Technique
U16
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U16
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Jeu de possession et changement de côté face à une défense basse
20 min
12-16 joueurs
Tactique
U16
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