Jeu de possession classique en 4vs2 avec une rivière centrale et des transitions offensives-défensives rapides.
Définissez un terrain d’environ 30x40m et placez une zone de 5m de large au centre du terrain, cette dernière constituera la rivière. Constituez ensuite 3 équipes de 4 joueurs. Une équipe dans chaque zone externe, et la dernière équipe (ici en jaune) se place de la manière suivante: 2 joueurs dan...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Mauricio Pochettino à Tottenham, cet exercice est idéal pour travailler le pressing haut sur le terrain et les transit...
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Thème
U18 U19 U20 Séniors
Jeu en 3vs3 sur demi-terrain avec deux appuis neutres centraux pour enchaîner des une-deux-trois et attaquer la profondeur après l...
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U14 U15 U16 U17
Exercice très dynamique qui va permettre à vos joueurs de travailler le placement et les déplacements sur un espace réduit en 4vs2...
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Joueurs
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U10 U11 U12 U13
Jeu en 2vs2 où l’équipe offensive progresse zone par zone pour éliminer deux défenseurs positionnés sur des "étages" différents av...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice de conservation qui va permettre à vos joueurs de travailler la transition offensive-défensive avec la possibilité de met...
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