20 min
15-19 joueurs
Jeux réduits

Brésil : jeu de possession à 3 équipes (6vs6 + 3 jokers) (U16)

Cet exercice consiste en une opposition en 6vs6 avec 3 jokers offensifs sur une surface réduite. Idéal pour travailler les déplacements et la prise de décision sous la pression de l’adversaire.

Description de l'exercice

Délimitez un terrain d’environ 40x30m puis constituez 2 équipes de 6 joueurs. Placez ensuite 3 autres joueurs (un au centre et un à l’extérieur de la zone sur chacune des largeurs). 

Chaque équipe de 6 s’organise avec 2 lignes (une de 4 joueurs et une de 2 joueurs). Elles vont effectuer un jeu d...

Brésil : jeu de possession à 3 équipes (6vs6 + 3 jokers)

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Transition défense-attaque : récupération et conservation

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12-14 joueurs
Tactique
U16
A travers cet exercice de transition défense-attaque, vos joueurs améliorent à la fois la conservation/circulation du ballon et leur vision du jeu (offensif). Idéal pour progresser sur le pressing et le travail de récupération....
Interventions défensives et attaques rapides via son ailier

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15 min
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Technique
U16
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20 min
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Tactique
U16
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15 min
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Jeux réduits
U16
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20 min
12-16 joueurs
Tactique
U16
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