Rondo en 4vs1 avec changements de zones

Ce rondo sur 2 zones et qui implique 6 joueurs au total est très dynamique et permet de proposer un exercice très ludique à vos joueurs. Pensez à bien démontrer l'atelier afin que le rondo soit le plus fluide possible. Exercice recommandé pour vos joueurs U15.

Rondo en 4vs1 avec changements de zones
Durée de l'exercice

Durée

10 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-24
Thème de l'exercice

Thème

Technique

Description

Délimitez 2 carrés (côte à côte) d’environ 10 mètres de côté. Placez ensuite 2 petites portes sur la ligne centrale (voir animation). Placez ensuite un joueur sur chaque côté du grand rectangle constituez par les deux carrés. Placez également un joueur sur la ligne cent

Exercice réservé aux membres.

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