Jeu réduit en 3vs3 avec appuis latéraux neutres et finition rapide
Jeu en 3vs3 avec gardiens et deux appuis latéraux pour créer des relais dans les couloirs et trouver une situation de une-deux ou de centre avant la finition. Exercice recommandé pour vos joueurs U15.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Le jeu réduit se déroule ainsi :
- Mise en jeu systématique par les gardiens.
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices jeux réduits
Défendre et temporiser dans le dernier tiers en 6vs6
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Situation d’opposition où l’équipe défensive doit retarder l’attaque, protéger la surface et empêcher les tirs et centres avant de...
Durée
Joueurs
Thème
Petits jeux en 2vs2 sur 3 zones "tiroirs"
U10 U11 U12 U13
Jeu en 2vs2 où l’équipe offensive progresse zone par zone pour éliminer deux défenseurs positionnés sur des "étages" différents av...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu de possession et pressing haut sur 2 zones
U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Mauricio Pochettino à Tottenham, cet exercice est idéal pour travailler le pressing haut sur le terrain et les transit...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu de possession en 7vs7 avec 3 jokers et passages de portes
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Pep Guardiola à Manchester City en Février 2019, ce jeu de possession est idéal pour travailler le placement et les dé...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu de possession à 3 équipes (6vs6 + 3 jokers)
U14 U15 U16 U17 U18 U19
Cet exercice consiste en une opposition en 6vs6 avec 3 jokers offensifs sur une surface réduite. Idéal pour travailler les déplace...
Durée
Joueurs
Thème