15 min
8-24 joueurs
Tactique
Changement de jeu par passe longue aérienne avec combinaisons et finition (U15)
Exercice de construction offensive idéal pour travailler le changement de jeu par passe longue, le timing des appels dans la surface et la finition après centre.
Description de l'exercice
Placez vos joueurs sur une moitié de terrain selon le schéma suivant : une source de ballon (A) en position haute avec une file de ballons, un défenseur central (B) au niveau du rond central côté gauche, un ailier (C) en position basse côté droit avec une file de ballons, un milieu central (D) da...
Exercice réservé aux membres
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15 min
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Physique
U15
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Duel en 1vs1 et jeu sur les ailes
20 min
10-14 joueurs
Technique
U15
Excellent exercice pour pratiquer les duels sur les côtés en 1 contre 1 avec feinte de l’attaquant et situation de frappe....
Travail des contrôles orientés et finition sur 2 ateliers
15 min
10-20 joueurs
Technique
U15
Atelier de finition idéal pour travailler la dernière touche de balle et plus particulièrement la vitesse lors de cette prise de balle. L’objectif étant de se mettre en position de frappe le plus rapidement possible....
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20 min
8-10 joueurs
Tactique
U15
En travaillant la conservation du ballon collective à l’aide de passes courtes, vos joueurs s’habituent à faire circuler le ballon et à construire le jeu sereinement....
Frappe puis transition défensive en 1vs1
10 min
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Technique
U15
La transition attaque-défense individuelle est l’un des aspects les plus importants du football actuel, et il est pourtant trop souvent negligé lors de certaines séances. Voici un exercice qui devrait remédier à cela !...
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