Exercice tactique qui permet à vos joueurs de mieux utiliser la largeur avec un accent la phase de transition entre la récupération du ballon et la contre-attaque.
Sur un demi-terrain, délimitez 6 zones dont 2 zones centrales, puis placez 1 grand but au niveau de la ligne médiane, comme indiqué sur le schéma. Constituez ensuite 4 équipes de 4 joueurs, qui se placeront dans les zones centrales, ainsi que 4 joueurs neutres dans les zones latérales.
L’exercic...
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U11 U12 U13 U14 U15
En mettant vos joueurs en situation de duels pour un espace délimité, les défenseurs travaillent la protection de zone et les atta...
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Thème
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
A travers un 8vs8 avec une équipe sans gardien, vos joueurs s’exercent au contre et au pressing en supériorité numérique, ainsi qu...
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U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
A travers un 7vs7 sur un demi-terrain, vous faites travailler à vos défenseurs et milieux axiaux le placement défensif collectif e...
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U14 U15 U16 U17
Exercice inspiré d’une séance d’entrainement de Jurgen Klopp à Liverpool, il va permettre à vos joueurs de travailler leur positio...
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Joueurs
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice développé par Marcelo Bielsa et utilisé lors de son passage à Leeds, il va permettre à vos joueurs d’apprendre à créer de...
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