15 min
4-12 joueurs
Technique
Passe entre les lignes et suivi de l’action (U14)
A travers un 1vs1 avec 2 attaquants en soutien, vos joueurs s’exercent à effectuer des passes pénétrantes pour l’attaquant et à suivre l’action derrière. Les attaquants pratiquent de plus le jeu en remise.
Délimitez des zones de 40m x 30m. Placez 4 joueurs par atelier: un défenseur, un passeur et 2 attaquants. Le passeur et le défenseur sont face à face. Les attaquants sont 15m dans le dos du défenseur.
Le passeur doit donner le ballon à l’un des 2 attaquants, puis il doit se démarquer pour recevoir la passe en retour malgré le défenseur.
Insistez bien sur la qualité à la fois des passes vers les attaquants et du démarquage de ces derniers. Les déplacements des attaquants doivent être effectués en visant à créer la possibilité d’un angle de passe en réception, comme pour un retour à l’attaquant.
Insistez bien sur la qualité à la fois des passes vers les attaquants et du démarquage de ces derniers. Les déplacements des attaquants doivent être effectués en visant à créer la possibilité d’un angle de passe en réception, comme pour un retour à l’attaquant.
Catégories
U14 U15 U16 U17Sous-thèmes
Passes IntervallesNos autres exercices u14
Carré de passes et contrôles orientés
10 min
4-12 joueurs
Technique
U14
Simple mais efficace, cet atelier en carré utilisé par Pep Guardiola en équipe B du FC Barcelone est idéal pour débuter une séance. Les variations sont ensuite infinies....
Travail du jeu de passes avec un carré de 6 joueurs
15 min
6-18 joueurs
Échauffement
U14
Exercice permettant de travailler le jeu de passes sous différents angles, il est très simple à mettre en place et pourra être utilisé en guise d’échauffement ou d’atelier technique au sein de votre séance....
Travail de vitesse et duels en 1vs1
15 min
10-20 joueurs
Technique
U14
Cet atelier de vitesse-vivacité avec duels en 1vs1 et finition sur grand but est idéal après un échauffement complet. Vous pourrez y ajouter votre touche personnelle....
Jeu dans l’espace et changements de côtés
15 min
8-10 joueurs
Technique
U14
Grâce à cet exercice, vos joueurs pratiquent sereinement les changements de côtés et le jeu dans l’espace avec/sans ballon. La possibilité de marquer dans plusieurs buts fait travailler de plus la concentration pour les défenseurs et la créativité pour les attaquants....
Empêcher la sortie de balle: pressing haut et finition en 2vs1
12 min
10-16 joueurs
Tactique
U14
Grâce à un pressing haut et une finition en 2vs1, cet exercice est idéal pour bloquer les sorties de balle adverses. Attention à bien faire respecter les consignes pour obtenir un maximum de vos joueurs....
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