Jeu dans l’espace et changements de côtés (U14)
Grâce à cet exercice, vos joueurs pratiquent sereinement les changements de côtés et le jeu dans l’espace avec/sans ballon. La possibilité de marquer dans plusieurs buts fait travailler de plus la concentration pour les défenseurs et la créativité pour les attaquants.
Description de l'exercice
Placez 4 petits buts aux coins d’un rectangle de 40m x 30m (distance à adapter en fonction de la catégorie). Formez ensuite 2 équipes de 4/5 joueurs.
Chaque équipe doit s’efforcer de marquer dans l’un des petits buts. Un but n’est valable qu’après 3 passes consécutives. Il n’est pas possible de ...
Exercice réservé aux membres
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices u14
Jeu sur demi-terrain : lever la tête et prise d'information
Travail du jeu de passes avec un carré de 6 joueurs
Circuit de passes en losange avec variante en une-deux
Empêcher la sortie de balle: pressing haut et finition en 2vs1
Pressing et jeu de possession dans un 8vs4 (+6)
Accédez à 600+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.