20 min
9-18 joueurs
Tactique

Défense compacte à 3 dans un espace central réduit (U14)

La communication entre les défenseurs est essentielle sur cet exercice très intense, qui allie parfaitement le travail de communication, le placement et les déplacements.

Description de l'exercice

Disposez un grand espace d’environ 30x40m, puis placez un carré à l’interieur de 10x10m. Consituez ensuite 3 équipe de 3 joueurs, dont une équipe qui va commencer en position défensive au sein du carré central.

L’objectif des joueurs extérieurs est d’effectuer une passe au travers du carré centr...

Défense compacte à 3 dans un espace central réduit

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Technique
U14
A travers un 1vs1 avec 2 attaquants en soutien, vos joueurs s’exercent à effectuer des passes pénétrantes pour l’attaquant et à suivre l’action derrière. Les attaquants pratiquent de plus le jeu en remise....
Sortie de balle sous pression et changement de jeu en 2-1-2

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12 min
6-14 joueurs
Tactique
U14
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Pressing et jeu de possession dans un 8vs4 (+6)

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20 min
18-22 joueurs
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U14
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1vs1 et motricité : appui et changement de direction

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Technique
U14
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10-12 joueurs
Tactique
U14
En créant des conditions de jeu sur un espace limité, débouchant sur un appel et une possibilité de frappe, vous permettez à vos joueurs de travailler à la fois les gestes offensifs et défensifs en égalité numérique....

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