Travail cognitif sans ballon avec duels en 1vs1vs1
Idéal pour travailler l’aspect cognitif, cet exercice peut être utilisé dans une séance après un échauffement complet. Très dynamique, il plait souvent aux joueurs(euses). Exercice recommandé pour vos joueurs U13
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Description
Exercice réservé aux membres.
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Vivacité et frappe au but
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Vivacité et prise d’information: le vol de coupelles en école de foot
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Répétitions de courses à haute intensité en binôme
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Travail aérobique de début de saison en 6 phases
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