Opposition en 2vs2 où les équipes montent ou descendent d’un terrain selon le résultat, avec mini-buts ou variante en stop-ball. Exercice recommandé pour vos joueurs U13
Durée
Joueurs
Thème
Installez 3 terrains successifs de 15 x 10 m chacun, avec 2 mini-buts dans chaque zone. Formez 6 groupes de 2 joueurs (ou plus selon votre effectif présent à l'entrainement).
Chaque opposition dure 2 minutes en 2vs2.
À la fin de la manche :
• Le gagnant monte d’un terrain (vers terrain n°1).
• L...
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Cet exercice est idéal pour travailler les contre-attaques en situation de match. Vous pourrez effectuer différentes variantes afi...
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Joueurs
Thème
U12 U13 U14 U15 U16 U17
Exercice créatif vous permettant de travailler les transitions offensive-défensive avec un double 2vs1 et une combinaison de passe...
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Thème
U6 U7 U8 U9
Jeu en 4v4 sur terrain réduit où les joueurs marquent des points en plaçant les ballons dans les zones cibles adverses par des pas...
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Joueurs
Thème
U17 U18 U19 U20 Séniors
Jeu en 6vs6 avec gardiens où les équipes doivent attaquer en largeur et sauter la zone interdite pour jouer en profondeur....
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U12 U13 U14 U15 U16
Exercice très dynamique sous la forme d’un 4vs4 et qui permettra à vos joueurs de travailler différents aspects cognitifs tels que...
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Joueurs
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