À travers des duels en 1vs1, les joueurs doivent éliminer leur adversaire grâce à un geste technique imposé, puis conclure rapidement par une frappe vers le but. Exercice recommandé pour vos joueurs U13
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Placez un couloir de 20 à 25 m de long divisé en 3 zones : une zone de départ, une zone centrale pour le 1vs1, puis une zone de finition devant le but.
Un défenseur attend dans la zone centrale (il doit rester dans cette zone), tandis que les attaquants partent en colonne avec un ballon chacun.
L...
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U14 U15 U16 U17
Duel défensif pour récupérer le ballon avant de lancer immédiatement un ailier en contre-attaque....
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice idéal pour faire travailler à vos attaquants les combinaisons offensives (à 2 et à 3) et la finition devant le but....
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U14 U15 U16 U17
Exercice simple à mettre en place mais qui permet de travailler de nombreux aspects, de la prise de décision à la finition en pass...
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U17 U18 U19 Séniors
Exercice sans contact qui va vous permettre de travailler la finition et les séquences offensives rapides avec une frappe en sorti...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Cet atelier très dynamique démarre par une relance du gardien avec une suite de duels en 1vs2 dont un défenseur en poursuite, avec...
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