Double rondo avec travail de vision du jeu et prise d’information

Exercice assez simple à mettre en place mais qui est très apprécié des joueurs lors d’un échauffement dans une séance à dominante technique. Exercice recommandé pour vos joueurs U13.

Double rondo avec travail de vision du jeu et prise d’information
Durée de l'exercice

Durée

10 min
Nombre de joueurs

Joueurs

9-18
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement

Description

Délimitez 2 carrés de 5m de côté environ puis placez 3 joueurs par carré, plus 1 défenseur. Placez ensuite un joker entre les 2 carrés, qui participera au 2 rondos, comme indiqué sur le schéma.

L’exercice va se dérouler de la manière su

Exercice réservé aux membres.

Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
8 490+ coachs déjà inscrits