20 min
10-12 joueurs
Échauffement
Echauffement: conservation collective du ballon (U13)
Exercice d’échauffement idéal pour pratiquer la conservation collective du ballon, à travers le travail des déplacements et de la précision des passes.
Description de l'exercice
Délimitez un terrain de 40m x 30m (la surface de réparation + une zone accolée de surface équivalente). Formez 2 équipes de 6 joueurs.
Les équipes doivent faire une passe à dix. Cependant, un joueur ne peut pas redonner le ballon à celui qui le lui a passé. Cet exercice va obliger vos joueurs à ...
Exercice réservé aux membres
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U13
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15 min
4-16 joueurs
Technique
U13
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Technique
U13
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15 min
6-18 joueurs
Physique
U13
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15 min
8-16 joueurs
Échauffement
U13
Exercice d’échauffement parfait pour travailler la prise d’information avant, pendant et après la passe. Il va demander à vos joueurs d’être attentif à leur environnement, tout en mettant l’accent sur l’aspect technique de la passe....
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