Cet exercice est idéal pour travailler l’élimination directe en situation de match, tout en utilisant des appuis latéraux et en finissant aux abords de la surface. Exercice recommandé pour vos joueurs U13.
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U11 U12 U13 U14 U15
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U13 U14 U15
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U17 U18 U19 Séniors
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Utilisé par les équipes de jeune au Bayern Munich, cet exercice est idéal pour travailler la passe dans son ensemble ainsi que les...
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