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Changement de côté avec utilisation du milieu central

Circuit de passes idéal pour travailler le changement en passant par son milieu central, qui va venir décrocher pour proposer une solution à ses coéquipiers. Exercice recommandé pour vos joueurs U13

Changement de côté avec utilisation du milieu central
Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-20
Thème de l'exercice

Thème

Technique

Description

Sur un espace d’environ 30x40m, disposez 8 coupelles avec un joueur à chaque coupelle (voir schéma). Disposez ensuite 2 portes de chaque côté du terrain et placez 2 ballons, un à chaque coupelle située en diagonale. Placez enfin 2 piquets entre les 2 coupelles du point de dépar

Exercice réservé aux membres.

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Durée de l'exercice

Durée

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Nombre de joueurs

Joueurs

7-21
Thème de l'exercice

Thème

Technique
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Durée de l'exercice

Durée

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Nombre de joueurs

Joueurs

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Thème de l'exercice

Thème

Technique
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Durée de l'exercice

Durée

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Nombre de joueurs

Joueurs

6-18
Thème de l'exercice

Thème

Technique
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Durée de l'exercice

Durée

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Joueurs

8-12
Thème de l'exercice

Thème

Technique
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Durée de l'exercice

Durée

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Joueurs

4-16
Thème de l'exercice

Thème

Technique