4vs3 dos au but avec sortie de balle pour les défenseurs
Exercice idéal en école de foot, il va permettre à vos joueurs de travailler le jeu dos au but ainsi que la sortie de balle sur un 4vs3 assez simple à mettre en place.
Description de l'exercice
Placez 3 coupelles à environ 25m des buts, puis une coupelle dans l’axe à 15m des buts. Constituez 2 équipes : une de joueurs offensifs et une de joueurs à vocation défensive. Placez les joueurs offensifs au niveau des 4 coupelles, puis les 3 défenseurs en place au niveau de la coupelle la plus a...
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