15 min
12-18 joueurs
Tactique
Travail du 2vs2 et principes tactiques de base (variante) (U11)
Exercice parfait pour que vos joueurs travaillent les situations de 2vs2 et les principes tactiques fondamentaux: fixer, soutien et appels pour les attaquants - cadrage du porteur et couverture pour les défenseurs.
Description de l'exercice
Disposez un terrain de 40m x 30m (la surface de réparation + une zone accolée de surface équivalente). A l’aide de 2 piquets, placez un but en face du but normal sur la ligne opposée à la ligne de but. Formez 2 équipes de 6 joueurs, dont un gardien par équipe. Placez une équipe à l’extérieur d’un...
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15 min
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Technique
U11
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Travail du jeu de tête en double cercle (échauffement avec ballon)
10 min
10-20 joueurs
Échauffement
U11
Exercice d’échauffement idéal pour améliorer la précision du jeu de tête et la coordination de manière générale. Nous le conseillons en échauffement pour vous pouvez également l’utiliser lors d’un travail d'habileté technique....
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15 min
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Technique
U11
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Technique
U11
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Nouveau
5vs5 avec passes entre les portes et travail de finition
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10-24 joueurs
Tactique
U11
Exercice de replacement défensif idéal pour travailler le replacement sur l'axe ballon-but, l'interdiction de progression et la prise de décision rapide dans un espace avec des objectifs multiples. Le double système de points différencié selon les équipes et les 5 portes réparties sur le terrain créent une richesse tactique perm...
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