Exercice sous forme d’une séquence de passes prédéterminées et d’une conduite de balle avec différentes variantes possibles. Parfait en école de foot ou en guise d’échauffement. Exercice recommandé pour vos joueurs U11.
Durée
Joueurs
Thème
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
U17 U19
En demandant à vos joueurs de combiner sur toute la longueur du terrain, vos joueurs s’entraînent à se démarquer et à proposer des...
Durée
Joueurs
Thème
U17 U18 U19 Séniors
Utilisé par Carlo Ancelotti au Paris Saint-Germain, cet exercice d’échauffement est très simple à mettre en place et permetde dive...
Durée
Joueurs
Thème
U17 U18 U19
En offrant la possibilité de jouer avec des appuis, cet exercice d’échauffement en 6vs6 permet à vos joueurs de travailler la cons...
Durée
Joueurs
Thème
U11 U12 U13 U14 U15
Excellent pour l’échauffement, cet exercice permet de pratiquer la conservation individuelle du ballon avec toutefois la possibili...
Durée
Joueurs
Thème
U16 U17 U18 U19 Séniors
Exercice idéal pour faire progresser vos joueurs sur le placement par groupe....
Durée
Joueurs
Thème