Rondo en 4vs1 avec changements de zones
Ce rondo sur 2 zones et qui implique 6 joueurs au total est très dynamique et permet de proposer un exercice très ludique à vos joueurs. Pensez à bien démontrer l'atelier afin que le rondo soit le plus fluide possible. Exercice recommandé pour vos joueurs U11.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices technique
Travail de finition avec combinaisons offensives et joueur en soutien
U16 U17 U18 U19
Exercice très dynamique et apprécié des joueurs, il vous permettra de travailler les combinaisons offensives ainsi que la finition...
Durée
Joueurs
Thème
Duels en 1vs1 et placement défensif
U9 U10 U11 U12 U13
Exercice axé sur la technique défensive: comment bien défendre en se positionnant face à un attaquant en 1vs1? Nombreuses répétiti...
Durée
Joueurs
Thème
Recul-frein et conduite de balle
U11 U12 U13 U14
Exercice idéal pour pratiquer la technique du recul-frein (défense) et la conduite de balle (attaque) avec un système de points po...
Durée
Joueurs
Thème
Maîtrise du ballon dans les petits espaces et recherche de l’espace libre
U11 U12 U13 U14 U15
Exercice idéal pour améliorer les contrôles orientés et la conduite en mouvement dans un petit espace, ainsi que la prise d’inform...
Durée
Joueurs
Thème
Travail de finition avec slalom et feinte de corps
U14 U15 U16
Exercice idéal pour travailler la finition avec un slalom, une passe dans la course et une feinte de corps. Il vous permettra de t...
Durée
Joueurs
Thème