Opposition en 2vs2 où les équipes montent ou descendent d’un terrain selon le résultat, avec mini-buts ou variante en stop-ball.
Installez 3 terrains successifs de 15 x 10 m chacun, avec 2 mini-buts dans chaque zone. Formez 6 groupes de 2 joueurs (ou plus selon votre effectif présent à l'entrainement).
Chaque opposition dure 2 minutes en 2vs2.
À la fin de la manche :
• Le gagnant monte d’un terrain (vers terrain n°1).
• L...
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U12 U13 U14 U15 U16 U17
Exercice créatif vous permettant de travailler les transitions offensive-défensive avec un double 2vs1 et une combinaison de passe...
Durée
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Thème
U17 U18 U19 U20 Séniors
Inspiré d’un exercice de Jurgen Klopp, ce jeu réduit en 6vs6 (avec 6 joueurs neutres) est idéal pour travailler les transitions, e...
Durée
Joueurs
Thème
U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice de possession en trois zones pour travailler la réaction aux transitions, l'infériorité côté faible et les déplacements p...
Durée
Joueurs
Thème
U10 U11 U12 U13
Ce 3vs3 avec 4 joueurs en appuis est idéal pour travailler la communication, la vision du jeu et la prise de décision. Sous pressi...
Durée
Joueurs
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Situation de relance en supériorité numérique (GB + 3 joueurs) pour battre le premier rideau de pression et trouver des sorties ve...
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Joueurs
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