Jeu réduit en 7vs7 avec deux zones latérales dédiées au 1vs1 avant un centre et une finition dans la surface.
Sur une moitié de terrain, organisez un 7vs7 classique. Tracez deux couloirs latéraux comme sur le schéma. Dans chaque couloir, seul le duel 1vs1 est autorisé : aucun autre joueur ne peut y entrer.
Le jeu démarre au centre. L’équipe en possession cherche à fixer dans l’axe puis à renverser vers ...
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Un exercice de possession plutôt simple à réaliser mais avec la mise en place de certaines contraintes qui va permettre à vos joue...
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U14 U15 U16 U17
Jeu de possession classique en 4vs2 avec une rivière centrale et des transitions offensives-défensives rapides....
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé lors d’une séance d'entraînement à Manchester City, cet exercice à très haute intensité est idéal pour travailler la trans...
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U10 U11 U12 U13
Exercice idéal en école de foot avec un jeu réduit en 4vs4, un joueur neutre central et une variante avec 2 mini-buts pour propose...
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U10 U11 U12 U13
Utilisé chez les équipes de jeunes du Real Madrid, cet exercice très dynamique va permettre à vos joueurs(euses) de travailler les...
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