Losange : appuis-remises, renversement et passe dans la course

Séquence de passes en losange intégrant une remise courte, un une-deux, un renversement et une passe dans la course pour attaquer la profondeur. Exercice recommandé pour vos joueurs U11.

Losange : appuis-remises, renversement et passe dans la course
Durée de l'exercice

Durée

10 min
Nombre de joueurs

Joueurs

5-15
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement

Description

Disposez 4 mannequins (ou constri-foot) formant un losange large avec 4 joueurs répartis sur chaque côté (A, B, C, D).

L'exercice se déroule ainsi :

  1. A joue court vers B.

  2. B remet direct pour A (une-de

Exercice réservé aux membres.

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