Jeu en losange : passe et va à haute intensité par groupe de 5

Exercice de passes très dynamique qui se pratique à haute intensité, il va permettre à vos joueurs de travailler les déplacements avant et après réception du ballon. Pensez à dédoubler les postes en fonction du nombre de joueurs présents durant votre séance. Exercice recommandé pour vos joueurs U11.

Jeu en losange : passe et va à haute intensité par groupe de 5
Durée de l'exercice

Durée

12 min
Nombre de joueurs

Joueurs

5-15
Thème de l'exercice

Thème

Technique

Description

Délimitez un rectangle d’environ 30x25m puis placez 4 mannequins (ou constri-foot) comme indiqué sur le schéma. Demandez ensuite à vos joueurs de se placer à 3 coins du rectangle, avec une source de ballons au niveau d’un des coins (voir schéma).

Exercice réservé aux membres.

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