Duel en 1vs1 – face à face

Exercice idéal pour entraîner vos joueurs au 1 contre 1 en face à face, à la fois le dribble en vitesse pour l’attaquant et la défense debout pour le défenseur. Exercice recommandé pour vos joueurs U11.

Duel en 1vs1 – face à face
Durée de l'exercice

Durée

12 min
Nombre de joueurs

Joueurs

8-10
Thème de l'exercice

Thème

Technique

Description


Sur un demi-terrain, positionnez 4 plots en un carré de 20m de côté. Formez 2 équipes, les Défenseurs étant du côté du but et les Attaquants du côté de la ligne médiane. L'entraîneur est sur le côté du carré avec les ballons.

Un défenseur et un attaquant rentrent dans le c

Exercice réservé aux membres.

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