Travail de mobilité et vivacité avec l’exercice du “Tour du Monde”
Grâce à un cercle composé de quelques coupelles, vous allez permettre à vos joueurs/euses de travailler leur concentration, leur mobilité et leur vivacité. Exercice idéal en école de foot. Exercice recommandé pour vos joueurs U10.
Durée
12 min
Joueurs
6-18
Thème
Physique
Description
Définissez un cercle d’environ 10m de diamètre (à ajuster en fonction du nombre de joueurs) puis placez une coupelle tous les 2-3m le long du cercle (le “Tour du Monde”). Demandez à chaque joueur de se placer au niveau d’une coupelle et d’attendre vos instructions.
Cet
Exercice réservé aux membres.
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