15 min
4-20 joueurs
Échauffement
La collecte de coupelles : feintes et vivacité en école de foot (U10)
Petit exercice de vivacité à proposer chez les plus jeunes afin de travailler leur vivacité et leur faculté à tromper leur adversaire sur des petits espaces. Jeu très ludique et apprécié des joueurs!
Description de l'exercice
Délimitez des zones de 10x20m environ puis placez 5 coupelles éparpillées au centre de chacune des zones. Constituez ensuite des groupes de 4 joueurs, qui se situeront dans chaque zone comme indiqué sur le schéma. Deux joueurs porteront un chasuble accroché à leur short et auront pour objectif de...
Exercice réservé aux membres
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Échauffement
U10
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15 min
10-20 joueurs
Technique
U10
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Technique
U10
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15 min
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Technique
U10
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5-20 joueurs
Technique
U10
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