20 min
14-18 joueurs
Jeux réduits
Jeu de possession et transition défensive-offensive dans un 6vs6 (+ 2)
Exercice permettant de travailler les espaces lors de la transition défensive-offensive sur la partie haute du terrain, avec ce jeu de possession en 6vs6 avec 2 joueurs neutres en appuis.
Description de l'exercice
Délimitez un rectangle de 25x15m environ puis divisez-le en 2 zones de surface égale. Constituez ensuite 2 équipe de 6 joueurs + 2 joueurs neutres. Vous allez demander à une équipe de placer 3 joueurs dans chacune des zones, alors que l’autre équipe va se placer autour du terrain (3 joueurs par z...
Exercice réservé aux membres
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20 min
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Tactique
Séniors
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Duels sur petit but avec défenseur en poursuite
15 min
12-24 joueurs
Technique
Séniors
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12 min
10-14 joueurs
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Séniors
Excellent exercice pour apprendre à défendre en petit nombre, là où il est fréquent que un ou deux défenseurs se retrouvent en infériorité numérique. Montrez à vos joueurs à vocation défensive comment gérer ces situations et habituez vos attaquants à les exploiter au mieux !...
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15 min
12-24 joueurs
Technique
Séniors
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Echauffement : conservation en supériorité numérique et pressing défensif
15 min
12-16 joueurs
Échauffement
Séniors
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